こんにちは、オクラノです。 本日はこちら。 エクスプロージョンのプロテインを買ったので味のレビューをしよう会 でございます。 今回購入したのは、 甘さゼロ ココア味 300g フランボワーズ味 300g の2種類。 自分に合う味でありますように……（ﾅﾑﾅﾑ） 【こ…

こんにちは、オクラノです。 みなさま、映画『マイ・インターン』の作中、マッサージ師フィオナさんの耳が痛いお言葉を覚えておいででしょうか……？ 彼女はハッキリと明言しています。 「座り仕事は喫煙に代わる害よ」と。 というわけで、本日はGoogleChrome…

こんにちは、オクラノです。 「ずっとパソコンみてると首が痛くなるのどうにかならんか！！？（涙）」 と日々思っていたところ、 仲野孝明 著『調子いい！がずっとつづく カラダの使い方』を読んでノートPCの置き方を変えてみたら目も首も楽になったので記事…

こんにちは、オクラノです。 わたしが普段愛用している”わきが対策クリーム”。 「ラヴィリンデオドラントクリーム フォーアンダーアーム」 夏場は1週間に2～3回、冬場は1週間に1回風呂上がりに脇に塗るだけ これひとつで1年以上もつ（注文頻度：2015/8 → 201…

こんにちは、オクラノです。 念願のアレルギー検査を受けてきました！！ ずっとアレルギー性結膜炎、結膜浮腫、肌荒れ……etc. に悩まされていたので「いつか絶対原因究明してやる！！！」と決意してからはや数ヶ月。 やっと重い腰を上げて行ってきましたので…

「運動不足なのはわかってるよ！！」 と声を大にして言いたい、オクラノです。 うつ病経験者なら、一度は言われたことがあるんじゃないでしょうか。 「運動したら？」って。 わたしはこの言葉が本当にキライ。魔の言葉だと思ってます。 そんなわたしのうっぷ…

こんにちはオクラノです。 今日は自分にとって大きなコンプレックスだった【足の大きさ】について。 長年悩んでいましたが、今ではコンプレックスとすら思わなくなりました。 どんな風にとらえ方が変わったのか書いてみようと思います。 【目次】 わたしの足…

こんにちは、オクラノです。 体力をつけたい！！！（唐突） 【目次】 体重と食欲が落ちる日々 初プロテインの感想 味は覚悟していたより全然美味しい スプーンで混ぜるよりシェーカーで思いっきり振る プロテインのアレンジ まずは少量のものを買ってお試し…

こんにちは、オクラノです。 たまたまYouTubeでこんな動画を見つけまして。 完全食グミ・・・？！ 「なんだこのあふれ出るディストピア感！！」と大興奮のわたし。 こんなの注文するしかない！ 【目次】 実際に注文してみた 配送方法 いざ、実食 一日の摂取…