こんにちは、オクラノです。 食べる。 それは、生きていく上でとてつもなく重要なこと。 だけど、わたしはしばしば食べすぎる。そして太る。 「これ以上食べたらもっともっと太るぞ……」と容赦なくのしかかる罪悪感。 間食するだけでなく、日常の食事をとるこ…
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